酒喝多了怎么办？医生告诉你真正靠谱的解酒方法！

kayourreu

虽说是开车不喝酒，喝酒不开车，大家都知道。
但快过年了，各种朋友聚会、家庭聚会、年夜饭，数都数不过来的饭局，都避免不了喝酒。也有一些跑业务的“搬砖者”，日常生活都要应付各种酒局。一听到喝酒就心慌，一看到解酒就心动。

有时候喝酒在所难免，但是有没有办法事后补救——解酒呢？

饮酒过量，酒精刺激到中枢神经系统，人的意识控制不了行为，并出现头痛、晕眩、肠胃不适、局部皮肤过敏等症状，才是醉酒。

酒量先天决定，醉酒的具体症状，也受遗传影响，加上部分环境因素。不过，一般喝高的人，都有食欲不振、大量呕吐、尿频的症状。

这些解酒方子没用

1、茶

「茶能解酒」其实没用，反而可能伤身。首先，茶叶中的茶碱与酒中的酒精具有同样的效果，会刺激神经系统。酒后再喝茶，无异于「火上浇油」。

茶碱除了会刺激神经系统，还会刺激肾脏。看似是好事，实际并不利于酒精排出。既妨碍了肝脏的代谢工作，也影响了肾脏功能。

2、药市面上有很多「解酒药」，实质上只是保健品，并不是药。它们多数最多起到「安慰剂」作用。


3、醋

同茶一样，醋不解酒，但会伤身。醋会影响乙醇分解的速度，还会促进胃酸、肠液分泌，严重刺激胃肠道黏膜，可能诱发十二指肠溃疡。

4、汽水

喝汽水解酒，非常不靠谱。

事实上，汽水会加快人体吸收酒精，伤肠胃，甚至可能造成胃出血等严重后果。

真正能帮助解酒的有哪些？

这些食物，才能让你酒后舒服些

1、蜂蜜水
蜂蜜富含果糖，可以促进酒精分解吸收，缓解头痛现象。

2、粥、米汤
谷物熬成的粥或米汤，含有B族维生素，能促进酒精代谢。

3、水果、蔬菜
果蔬可以增加乙醛脱氢酶的活性，加速酒精分解、代谢、排出。有条件可以将西瓜、橘子、葡萄等榨汁饮用。
最后想告诉大家，这些食物并不能完全解酒，只是起着缓解醉酒症状、让身体更好受的作用，别把它们当成灵丹妙药了。
喝酒是小酌怡情，醉酒伤身！
再次提醒广大驾驶员：开车不喝酒，喝酒不开车！

付冀R

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