疲劳驾驶：开车出行的杀手！

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卡友们走南闯北
长时间、长距离跑车成为常态
有时，为了按时完成运输任务
累了、困了也不休憩

交通数据告诉我们，疲劳驾驶的危害堪比酒驾
会导致开车途中精神无法集中，反应变得迟钝
遇到突发状况，不能第一时间做出应对
从而酿成不可挽救的后果！！！
那么该如何避免疲劳驾驶呢？一起来看看吧！

避免高危驾驶时间段开车

人往往有几个时间段是非常容易犯困的，比如凌晨一两点和清晨四五点，因为视野黑暗加上昏暗的灯光效果会导致人特别容易犯困，极易引起疲劳驾驶。

避免长时间驾驶

无论精力如何充沛，卡友们连续驾驶时间超过4个小时，也应该停下来稍作调整，放松身心，条件允许则可以让和另一名司机轮换驾驶。

保持车内空气流通

打开车窗，让车外的空气和车内保持对流，避免车内环境过于沉闷，让自己保持清醒；开窗也可以听到外界的路况，对于驾驶的安全也有一定的帮助。

借助提神物质保持状态

随身准备一瓶清凉油，犯困时涂抹于太阳穴，可以有效提神。此外，喝些凉茶、咖啡、嚼口香糖也有助于提神醒脑、放松身心。

欧曼提醒您
路途漫漫，前行的脚步匆匆
累了、困了
不妨停下来，驻足片刻
领略一下沿途的风景
安全外出行车，拒绝疲劳驾驶！

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大家都了解一下吧

此生只为了你

多谢楼主

小伙儿我挺帅

千万不能疲劳驾驶

齐得隆东呛

多谢楼主提醒

燃烧吧少年

安全最重要