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60# 60#
发表于 2018-6-9 03:47 | 只看该作者 | 来自 卡车之家Android客户端
有疗效吗?

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61# 61#
发表于 2018-6-9 04:13 | 只看该作者 | 来自 卡车之家Android客户端
返祖了这是要!不过换个姿势的确舒服。

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62# 62#
发表于 2018-6-9 06:48 | 只看该作者 | 来自 卡车之家Android客户端
收了

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63# 63#
发表于 2018-6-9 07:13 | 只看该作者 | 来自 卡车之家Android客户端
666

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64# 64#
发表于 2018-6-9 07:21 | 只看该作者 | 来自 卡车之家Android客户端
真的有用吗?

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  • 春春520 [楼主] 发表于2018-6-10 15:33 来自 | 卡车之家Android客户端
    这个需要坚持下去,刚开始做完十几分钟感觉腰部很舒服的!这个也比较耗费体力!我敢说你连续爬行不会坚持十几分钟,刚开始最多5-8分钟你就累的不行了

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学习了

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66# 66#
发表于 2018-6-9 08:24 | 只看该作者 | 来自 卡车之家Android客户端
可以吗

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可以,顶你

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68# 68#
发表于 2018-6-9 11:04 | 只看该作者 | 来自 卡车之家Android客户端
那天了试试

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69# 69#
发表于 2018-6-9 12:22 | 只看该作者 | 来自 卡车之家Android客户端
吓的我赶紧趴着走

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