核心调节是不能让腰部和腿部出现较大三角区，这时候如果座椅阻尼没调好，车辆的振动频率会直接放在你腰椎这里引起你臀部支撑和腰椎中部这里疲劳。不能让大腿没有支撑要形成整体面接触而不是座椅坐垫前低后高这样让腿重心往前往下，腰椎这里会出现牵拉。