听说这篇文章能安抚高温下工作的货车司机？

降温防暑小贴士
①合理调整出行时间段

接货时，第一时间和客户商量，避开中午高温期，在早上或者下午温度相对较低的时刻出行，防止中暑。

②驾驶室温度过高问题

利用扇门降温法（打开车门来回开关门操作）

原理是用车门将外面的冷空气扇入车内，置换掉车内的热空气，行程空气对流从而降温。只需翻开副驾车窗，并重复开关驾驶室车门5次，即可降温10度左右。

③小电扇降温法

可以花几十块买个车载小电扇，上车后将其放置在合适位置，插在点烟器上或用别的本地供电，行车难受时打开，可以起到降温作用。

④水不能断，药不能缺

夏天出汗多，缺水会更容易导致中暑，常备一大壶冰水出门，同时随身必备藿香正气水等防暑药物，感到不适，及时服用。

⑤只有充分的休息，才能抗暑

保证充足睡眠，夏夜尽量早睡远离宵夜、啤酒，这会透支第二天的体力，没有体力的情况下，烈日更加容易毒害身体，热伤风、疲劳驾驶接踵而至，危害驾驶安全！

夏季吃完午餐后是最困倦的时候，建议司机们充足午休午睡，尽量把车停放在有遮挡的地方，防止驾驶室暴晒。