夏天，是游泳的季节。

沪卡友徐兄弟 · 发表于 2019-6-22 01:47

再分享一点学游泳的步骤吧，不会的先在浅水区练动着吧，熟悉了，再到半人深的水里练平衡，再水中站立，潜水憋气，再站立换气，熟练了，就可以练招式了。像潜泳，仰游还是比较容易撑握的。
不能心急，慢慢找节奏，溶入到手里，自由的游，不能用蛮力，要放松，全身紧张啥动作也做不了。

沪卡友徐兄弟 · 发表于 2019-6-22 02:12

然后就是蛙泳，自由泳，蝶泳。
蛙泳难度较小，实合零基础和初学者练习，只要稍加练习，200米毛毛雨。
自由泳是要速度有速度，要距离有距离，不管在游泳馆，还是在外面，是最佳选择，也是我比较喜欢的一种。
蝶泳的速度不差于自由泳，但你们看那展开翅膀的模式，也是比较费力的活，反正我50米都要了老命了，高人请无视。但游起来还是比较帅的，感性趣的卡友可以一试。
在我看来游泳不仅可以自保，还能救人，如果定期游泳对身体也特别的好，我开车多年，左肩膀疼痛历害，游了不到一年，现在一点不疼了。
卡友们，在这个夏季，有准备和家人一起去游泳清凉一夏吗？

流行车王 · 发表于 2019-6-22 14:33

每天河边游泳一小时的路过

蒙A.齐鲁80895 · 发表于 2019-6-22 15:57

现在全国发生这种事情太多了。

独寻醉ly · 发表于 2019-6-22 16:04

游泳和救人是两码事，救人是个技术活，角度时机掌握不好会被落水者害死

二手挂车孔惠娟 · 发表于 2019-6-23 17:14

暑假到了孩子千万要看好

憨仔308 · 发表于 2019-6-26 13:13

兄弟费心了！转了！

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